新横浜 EIGO factory

栄養環境コーディネート


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『栄養』とは何でしょう?

食べもののことではないのです

正解は、ワークショップの中でご紹介します

 

カラダのためと思ってやっていること、

間違いかもしれませんよ

 

論理的に学んで

かしこく生活に取り入れましょう

 

家族のため、自分のため、

栄養環境をととのえて

心身ともに

健康に

 

 

▼栄養環境ワークショップ


睡眠で太らないカラダをつくる

オンライン スマホでも参加できます

 

「早く寝ると良い」と聞くけど、何がどう良いの?

早く寝ないと、太るんです!!

お子さまの勉強パフォーマンスにも影響します。

 

腸活も少しご紹介。

正しい理解で正しい睡眠を取りましょう

 

どの日程も同じ内容です  

  1/18(月) 10:00~11:00

         20:00~21:00

 

  2/ 8(月) 10:00~11:00

        20:00~21:00

 

  3/22(月) 10:00~11:00

         20:00~21:00

 

〈参加費〉

  2,000円

 

 


食事・腸活

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運動

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